雄性禿原因解密！髮友們必須瞭解成因與治療方式!

你是否有過這樣的困擾？最近掉了好多頭髮、看著鏡子的自己發現頭髮越來越少、髮際線更高，小心！這可能是雄性禿的前兆。本文將為你詳細介紹雄性禿原因以及治療方法，幫助你理解病因，對癥下藥，擺脫頂上無毛的窘境！

雄性禿是什麼？一種從「髮際線」呈現M型後退的落髮癥狀

造成禿頭的狀況有許多種，而其中最大的因素就是「雄性禿」，什麼是雄性禿呢？

雄性禿指的是一種從「髮際線」開始，以M字型逐漸後退的落髮狀態，若不積極治療，髮際線會漸漸地往上、往後，甚至擴及到頭頂與髮旋窩等部位，嚴重時就會呈現「頂上無毛」的狀況。

為什麼會有雄性禿？「先天遺傳」佔絕大原因

雄性禿原因示意圖

那是什麼會造成雄性禿呢？先天遺傳佔了絕大部分的原因，雄性禿是多基因遺傳的結果，而其中的AR基因出現在X染色體，因此男性的禿頭一部份是源自於母親那邊的遺傳。而患有雄性禿的人身體內5α還原酶，會代謝出雄性激素代謝物──二氫睪固酮（DHT），抑制頭髮生長的因子增多，造成原先頭皮中的毛囊萎縮、消失，進而導致落髮。不過，除了先天遺傳因素之外，若後天生活習慣不佳，像是飲食太過油膩、嗜吃甜食、經常熬夜等，也會加劇雄性禿癥狀。

同場加映：雄性禿不只好發於男性，女性也需要小心！

除了男性，女性也可能會患有雄性禿。女性發生雄性禿的時機，大部分在育齡、更年期之後，是由於體內激素變化而導致，癥狀與男性一樣，會出現毛囊萎縮、消失的狀況，不過，女性的雄性禿分布狀況與男性有些不同，通常不會出現M型禿、髮際線也不會後退至頂部，而是在髮旋與頭頂處的分髮線變得稀疏、單薄，若放任不管，甚至可能變成一眼即能看到頭皮的程度，不可輕忽。

我的掉髮程度很嚴重嗎？一覽雄性禿掉髮分期介紹

察覺到自己有掉髮問題，卻不知道落髮程度是否嚴重嗎？以下為你整理雄性禿掉髮的7個分期階段，幫助你簡易判斷，若檢測後發現雄性禿的狀況已經出現，建議盡快到專業診所諮詢，避免錯過黃金治療期。

第一期：髮際線維持原狀，但頭皮側邊顳額角開始輕微稀疏。

第二期：髮際線開始出現後退狀況，頭皮側邊顳額角後退形成圓弧狀的缺角。

第三期：髮際線逐步後退，頂部有些人開始受到影響，頭皮在側邊顳額角後退形成明顯的三角狀缺角。

第四期：髮際線、側邊顳額角後退，髮旋處開始掉髮。

第五期：頭頂部位開始變稀疏，呈現以「髮際線」分隔前後頭皮的狀態。

第六期：頭頂部位掉髮狀況加劇，前後頭皮界線已不太明顯，頂部區域的髮量極少。

第七期：頭頂幾乎沒有頭髮，只有後枕部位的頭髮不受影響。

雄性禿掉髮分期介紹

雄性禿治療怎麼做？視掉髮階段需採用不同方式醫治

由於每個人的雄性禿狀況，以及造成落髮的原因都不盡相同，還是需要讓專業的醫師評估後再選則最適合的治療方式喔，以下為大家介紹雄性禿每個階段最常見的治療方式，幫助你能更快了解每個時期要面對的狀況。

第一、二期雄性禿治療：口服生髮藥、外用生髮水

此階段的落髮程度尚未非常嚴重，因此儘早開始使用口服與外用藥物都能產生不錯的功效，以下進一步介紹口服生髮藥與外用生髮水。

口服生髮藥：可抑制5α還原酶，減少DHT

常見的口服藥物像是Propecia、Avodart（off-label use）或Proscar（off-label use）等，含有Finasteride、Dutasteride等成分，可以抑制5α還原酶，減少二氫睪固酮（DHT）的產生，避免毛囊脫落。

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外用生髮水：幫助毛囊生長

而外用藥物則是生髮水，通常含有Minoxidil的成分，可以改善頭皮血液循環、協助將休止期的毛髮轉化為生長期，減緩落髮問題。

第三～六期雄性禿治療：口服藥物、生髮、植髮手術、PRP頭皮注射

雄性禿治療方法介紹

此階段的落髮情況，單獨靠塗抹生髮水對外觀的改變影響不大，因此通常會接受生髮療程、植髮手術，同時再搭配口服藥，抑制落髮的情況。

生髮療程

雷射治療

是一種非侵入性、無創的療程。簡銘成醫師：大家可以把毛囊想像成植物的種子，種子發芽需要充足的養分，溫暖的陽光，而LLLT的IR雷射光波對毛囊說，正是充滿生命力的太陽，IR雷射光波是採用650～900nm波長來改善局部血液循環刺激頭皮，增加毛囊生命力。

PRP頭皮注射

近幾年PRP頭皮注射是許多人使用的熱門療程，隨著醫學界已將血小板作為組織再生的重要工具，現今生髮也開始導入此技術，只要透過抽取血液，將血液離心純化成PRP，再導入或注射頭皮，就能促使毛囊再生細胞增生，並延長毛髮生長期。更有相關期刊證實，如果搭配在植髮手術中導入PRP技術，更可以提升15～20％的效果。

植髮手術

由於後枕部的毛囊不會受到雄性荷爾蒙影響，不論是哪一種植髮手術：FUT、FUE或是ARTAS?機器人植髮，都是從後枕部摘取健康毛囊，移植至落髮區域，幫助該區域的毛髮重獲新生。

第七期雄性禿治療：

此階段的雄性禿因為太過嚴重，健康的毛囊幾乎無法存活，就算植髮效益也不大，只能透過髮片、假髮改善外觀。

看完本文的介紹，相信大家已經對雄性禿的原因與治療方式有更深的認識，若想要進一步改善掉髮困擾，可以儘早開始治療，效果更能事半功倍！

PTT、Dcard 網友雄性禿5大常見問題，一次分析給你看！

Q1：雄性禿使用生髮水有副作用嗎？

生髮水的副作用是部分患者會出現頭皮過敏的狀況，而女性使用則是臉上長出小汗毛。

簡銘成醫師：不過大家也不需要過於擔心，市面上常見的生髮水和慕斯，有5%和2%二種劑量，若出現上述的癥狀可以改使用濃度低的生髮水，不過由於每個人頭皮、落髮狀況不同，實際的治療方案建議還是要交由專業醫師評估。

Q2：口服藥物、生髮水與生髮療程哪個比較適合我？

生髮是一種複合式治療，第一、二期雄性禿因為落髮程度尚未非常嚴重，儘早開始使用口服與外用藥物都能產生不錯的功效，根據臨床研究顯示，單純服用生髮口服藥約有80％的改善機率、單純使用生髮水約50％，但兩者合併使用時的改善效果則是超過90％。

不過若進入到第三～六期雄性禿，單獨靠塗抹生髮水對外觀的改變影響不大，必須搭配生髮療程髮量才能得到改善。

比起二選一，更重要的還是交由專業醫師評估，為您規劃客製生髮療程。

Q3：雄性禿做植髮手術可以維持多久？

植髮區植入的是後枕部的「永不落髮區」，這裡的頭髮不會受到雄性賀爾蒙攻擊，所以植髮後不用擔心因雄性禿，而再次出現掉髮問題。

看到這裡許多人一定會認為，植髮後就能一勞永逸，這個說法沒有錯，但首先你必須知道這個期望值僅限於植髮的區域。

但是！那些在前額區的原生髮，毛囊中仍存在著雄性荷爾蒙受器，因此植髮後仍需要好好鞏固那些原生髮，否則可能出現植髮區域頭髮茂盛、原生髮區域頭髮稀疏的情形。

Q4：雄性禿需要補充鋅和鐵嗎？

很多人以為落髮是頭皮問題，但落髮其實也會反應出身體的狀況，因此除了透過醫療上的生髮療程，在日常生活中我們也能透過飲食來改善落髮問題，不論是男性還是女性鋅和鐵都是很棒的生髮元素喔。

鐵

鐵是DNA合成的關鍵因子，若有掉髮問題，建議鐵蛋白(ferritin) 要大於 70μg/L，飲食上可以多吃牛肉、蛤蜊、菠菜。

鋅

鋅離子可以修復與幫助器官跟頭髮生長，若鋅離子缺乏不僅可能造成毛髮斷裂、雄性禿、女性掉髮與休止期掉髮，還有可能造成腹瀉，不過鋅這個微量元素，人體無法自行合成，一定要透過食物攝取才能補充，蚵仔、蝦子等海鮮都含有豐富的鋅。

Q5：女性也有雄性禿嗎？

答案是有的，不過，女性雄性禿與男性的型態有些不同，女性雄性禿不會出現M型、O型禿，而從髮旋、頭頂分髮線處開始變得稀疏，嚴重時可能變成一眼即能看到頭皮的程度。

另外補充一下，女性發生雄性禿的時機，大部分在育齡、更年期之後，因為體內激素變化而導致。